Vous désirez agir sur votre stress, vos angoisses, votre tension artérielle, gérer vos émotions, mieux vivre votre quotidien? Les méthodes de relaxologie et de cohérence cardiaque sont faites pour vous.
RELAXOLOGUE
C’est un accompagnement personnalisé pour aider à mieux gérer votre stress, vos angoisses, votre manque de confiance en vous, pour préparer un examen, un entretien… Différentes techniques sont utilisées comme la visualisation, la relaxation, la méditation, l’hypnose de bien-être…
COHERENCE CARDIAQUE
C’est une technique respiratoire physiologique qui agit sur votre système nerveux et régule votre rythme cardiaque. Les exercices respiratoires permettent d’apprendre à contrôler sa respiration et d’envoyerdes messages positif au cerveau.
[instagram-feed]
Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site web. Si vous continuez à utiliser ce site, nous supposerons que vous en êtes satisfait.OKPolitique de confidentialité
